京菓匠　高野屋貞広　取り寄せの　半生菓子です。３㎝ほどの小さい寒天のお菓子は、見た目が華やかで、可愛くて、美味しい！　気持ちも同じように華やぎ、ドキドキ、ウフフに包まれます。

　きょうはバレンタインデー。キリスト教の祝いで、カップルが愛を祝う日とのこと。日本では女性が男性にチョコレートを贈る日とされてきたが、近年は変化して、友チョコが増えているとある。私はツレにチョコレートを贈り、自分にもチョコレート。友チョコも考えたけれど、贈ればホワイトデーにお返しをしなくてはいけないから、やめることにした。

　伊藤久右衛門から取り寄せたチョコレートです。抹茶風味がふんわりする甘～いチョコでした。包装がとても可愛く、今まで味わったことのない組み合わせの甘さを楽しみました。

 あまりに包装が可愛いので鶴の折り紙をしようとして……手が止まる……オオッ…！ネットで検索して作る!(^^)!　今までできなかったことができなくなる恐怖もなんのその、ネット検索があるさ！

 昨夜23時8分に福島・宮城で震度６の地震があり、被害状況を報道している。東北新幹線の全線運転再開までに10日前後要する見込みとのこと。10年前の地震を思い出す。

　京煎堂から取り寄せた煎餅　茶の葉煎餅　花の妖精ゆず和風　花の妖精さくら葉　護摩来福せんべい。使われている材料がわかりやすくていい。食べるとそれぞれの味が口にひろがり、美味しい。煎餅は食べるとサクサクし、甘さと風味が口にひろがり、おなかがドッシリしないくていい。

 きょうはどれを食べようか!(^^)!という楽しみは単純ながらなかなかの快感！

　節分は立春の前日で、2021年は124年ぶりに例年より1日早い2月2日。年ごとでは１太陽年（地球が太陽を１周する時間）365.2422日と1年365日の差（約6時間）ずつ遅くなり、うるう年は4年前より少し早くなる、というパターンと説明。

　季節を分ける意味の立夏、立秋、立冬の前日も節分だが、立春の前日だけ特別なのか。理由は節切りの新年から立春からはじまるから。豆まきは仏教的には追儺（ついな）とか鬼遣（おにやらい）という宮中行事が民間に広がったとのこと。

　京煎堂から取り寄せたお菓子、京の鬼退治　説明。

＊豆まきの由来＊豆は「魔滅まめ」に通じ、無病息災を祈る意味がある。昔、京都の鞍馬に鬼が出たとき、毘沙門天のお告げによって大豆を鬼の目に投げつけたところ、鬼を退治できたという話が残って、「魔の目・魔目・まめ」に豆を投げつけて「魔を滅する・魔滅・まめ」に通じるということ。

　大豆を歳の数だけ食べる消化力に自信がないため、まめあわせ　を食べて厄除けをすることにした。年齢とともに変化する体調に応じました。美味しい！使用材料は落花生（黒豆、そら豆、えんどう豆）、小麦粉、砂糖、卵、紅花油、塩、重曹、バニラオイルで安心できる。

伊勢源六たちばなや　取り寄せの　ひとくちゼリー　お菓子です。３㎝ほどの小さいお菓子は、見た目が色鮮やかで、可愛い模様に気持ちがワクワクします。食べると異なる味わいが口に広がります。可愛い！美味しい！は、仕事の疲れも和らぎます!(^^)!　きょうもつつがなく暮れました。

 年末にいただいたお菓子が美味しくて、同じお菓子をお取り寄せ2回目です。伊勢源六たちばなや　きれいどころ　と名前がついた和菓子は3㎝ほどの一口和菓子です。ひとつづつ丁寧に作られ、見た目の包装の可愛さ、種類の違い、餡の違いなどを楽しめる。スーパーで売られている一口和菓子が詰められた袋は、甘くて好まない。材料もカタカナのよくわからないものが含まれている。きれいどころ　の材料は安心できるもので、甘すぎないのがいい。小さいサイズで満腹にならないのがいい。美味しい!(^^)!を　　しみじみ楽しむ時間です。

　きょうは仕事。自宅前はツレがピカピカに除雪し、道路は融雪装置があり、大雪の感覚が弱い。職場への道は雪でデコボコし、ハンドルをしっかり握り、緊張する。職場の駐車場は入口に雪が積もり入れない。建物前に駐車する。着替えをしてみんなで除雪。除雪。利用者さんを迎えたのは11時近くになった。少ない利用者さんながらスケジュールはすすむ。

　夜は頭痛薬を飲んで8時に就寝。疲れた～

　上新功祐のうたを最近聴いている。何気なく聴いた音楽というより声がストンと気持ちになじんだ。以前は井上陽水の声がよかったが、最近聞いても気持ちになじまない。同じ曲でも上新巧祐の声で聴くカバー曲は、気持ちになじむ。炎、裸の心、虹など聴いても　強すぎず、弱すぎず、やさしすぎず、寂しすぎず、明るすぎず、暗すぎず、ちょうどいい。

　きょは仕事始め。

　職場では声の出し方や言い方が大切だと感じている。高齢になると大きな声でゆっくり話してわかる人が多いが、ささやきに　にこやかに返事する人がいて驚いた。大声で話して　にこやかさがなかったのは、心地よい声ではなかったのかもしれない。その方は「大声を出されると怒られているように感じる」とささやかれた。お一人お一人に心地のよい声の出し方や言い方を肝に銘じたい。技術ではなく、その人への穏やかな自分の気持ちのありようかもしれない。

　きょうは仕事納め。「良い年をお迎えください」と挨拶。仕事は何事もなくすすめられてよかった。安堵するとともに、年末年始の大雪警報が気になる。

午前中は町内会打ち合わせのお手伝い。

午後は、蕎麦打ちガレージの掃除。

あれやこれや、したいことが　できた。

　仕事が終わる。17時30分から打ち合わせ会。19時30分終了。夜の会合は疲れる。あすは休みと思うと気持ちが和らぐ。さぁ、あすは何をしようかと考えるのが楽しい。

　職場では送迎時、フェースシールドをつけていたが、個人用の手指消毒液とポシェットを渡されて持ち歩くことになった。来週から仕事中は終日フェースシールドとポシェットをつけることになった。コロナ感染予防対策は必要だが、身動きしにくい状態で利用者さんに対応するのは安全面で緊張が続く。

　長女と話して、帰省はしないことに決めた。「今回は残念やけど、仕方ない、東京の感染者も全然減らないし。雪降って寒いみたいだけど、車の運転気をつけて、元気でいてね」と私に言う。今までは私から娘へのことばだったのに。ありがたいような、自分が年をいっぱい取ったような気持ち。

　どうしよう、やっぱり決めた、途端に胃痛も消えた。案外　私って繊細なんだなぁ。

　東京でのコロナ感染者が822人、過去最多を大幅に更新と報道。長女の帰省を願う気持ちと、否む気持ちとの揺れが大きくなる。ノートに帰省した場合の〇と✖項目、帰省しなかった場合の〇と✖項目を思いつくかぎり書いてみる。帰省した場合の〇は娘と家族の気持ちの安心、✖は地方の一般家庭へウィルスが広がる可能性のリスクとまわりの思惑。気持ちが揺れて胃痛😢😢。どうしよう、どうしよう。

　きのう長女から正月に帰省のしたいと連絡があった。仕事が終わってから上司に正月後、自主隔離期間2週間の休暇を打診しようかと思ったが、言い出しかねた。東京のコロナ感染者が678人と報道があった。長女がコロナうつで苦しんでいないか心配で帰省を願う思いと、帰省自粛が報道されている中で移動は双方にリスクがあるとの思いが揺れ動く。どうしよう。

　晴れ間が出たかと思うと雨が降り、雪が降りだす。寒い日。

　読んだ本に丙午とある。丙午に生まれた女性は気性が激しいと聞いたことがある。歌舞伎の八百屋お七は恋仲になった男性と再会するために放火事件を起こし、火刑になった、お七は丙午生まれ。

丙午を調べた。

　「干支は十二支と十干（じっかん）の組み合わせで合計60種類。十二支は12種。十干は「甲きのえ・乙きのと・丙ひのえ・丁ひのと・戌つちのえ・己つちのと・庚かのえ・辛かのと・壬みずのえ・癸みずのと」10種があり、それぞれ「火・水・金・土・木」と「兄・弟」の性質をもっている。丙午の丙は、火の兄と言う意味がある。午も火の性質がある。このことから丙午は火の性質を二重に持っているという意味で、非常に勢いのある干支と考えられた。前回の丙午は昭和41年1966年で、次に巡ってくる年は令和8年2026年。丙午には、丙午生まれの女性は気性が激しく夫を不幸にするという迷信がある。丙午生まれの迷信は、出生率に大きな影響を与えてきた。昭和41年は出産率が4.9％減少した。その変わり、昭和42年は5.7％増加した。」

　令和8年も迷信と知りつつ、出生率に影響がでるのだろうか。江戸時代の迷信が今も行動に影響を与えるのは不思議な気がする。自分の行動にも、迷信か文化か区別のつかないながら影響している部分もある。日常の平穏な暮らしは、今も昔も変わりのないと願いだと知る。

　来年度役員を決める会合。「します。という方おいでませんか？」「誰もする方がいないなら、します。という方おいでませんか？」「○○さん、お願いできませんか？」……。みんな無言で下を向く。と、一人と目があい「○○さん、目があいましたね、お願できませんか」…、しぶしぶ了解いただく。あと、1名。一人一人にお願いすると、「くじ引きにしましょう」と。「大人の集まりなので、できれば話あいで決めたいんです」と私。みんな「くじ引き」と。「くじ引きで当たったと思って、してみませんか」と言っても、「くじ引きなら」と。くじ引きをする。

　以前にくじ引きで欠席者が当たって、結局役員をしなかったという話も聞いていた。きょうは役員を決めるので欠席者が多い時は日を変更すると伝え、きのうもメールで伝えたにもかかわらず、。連絡もなく1名が欠席し、電話も出ない中、くじ引き。最初にくじを引いた方が当たってホッとした。後日、「役員はくじ引きが公平よね」と言われた。くじ引きが公平なのかぁ～。大人は話合いで決めるという概念は変えないといけないのか。まだ「○○のためできないわ」と言う方には、無理も言えないわ、と思えるが、何も言わずただ首を振っている人には閉口した。言うに言えない事情があると思うことにしよう。

　ウォーキングしながら聴く「穏やかな暮らし」。歌詞に、欲しいものは　穏やかな暮らし　あたりまえの　太い根をはやし　好きな人の　てのひらがすぐそこにある　そんな毎日。

　仕事で、職員一人減は、やはり忙しい。穏やかな暮らしのありがたい毎日……ばかりがいいとは言い難いと新聞に書いてあった。緊張する仕事は毎日でないからいい。

　きょうは雨。自宅作業場できょうはステンドグラス作業。思う存分できた。時間のたつのが早い。すぐに昼食の準備、すぐに夕食の準備。思いわずわうことのない時間はいい。

　クッキーを焼きたい食べたい、パンを焼きたい食べたい、サツマイモプリンを作りたい食べたい、けど、お餅がたくさんあるので～。私もツレも食べる量が少なくなりました。柚子とリンゴ蜂蜜漬けはモリモリ食べられます。別腹ね。

　17時30分から「生活を支えるための感染対策」研修。引き続いて打ち合わせ会。20時30分終了。夜の会合は疲れる。あすは仕事。頭痛薬を飲んで眠りにつく。

　月曜日は仕事が忙しい日。アタフタと業務に追われていく。そんな中で、ベテランの職員さんから「利用者さんの目線にたっている姿を見習いたいと思っている」と言われた。一番うれしいことば。「いえいえ、私の方こそ教えていただくことばかりで」と。励ましのことばであってもうれしい。

　頭痛もなく、元気に出勤。仕事が終わり帰宅してから、いただいた柚子と蜂蜜を使って柚子はちみつを作る。いい香りに包まれて作業もスムーズに進む。このコンビが揃う大好きな季節です。あすはお休みと思うと体調も絶好調!(^^)!

　仕事が終わって、帰宅すると久しぶりの？頭痛がする。きょうもアタフタした仕事の上、きのうの夜の研修の緊張疲れか。家事を早く済ませて、あすの仕事のために頭痛薬をのんで、早々に眠る。

　17時30分から2時間、職場の研修会。『危険予知訓練』4ラウンド法。職員一人ひとりの危険予知の感度を高め、危険の要因の発見と事前対処が自然にできるようにという　研修。講師の話を聞くだけと思ったら、グループワークが中心。1組5人で役割分担を決めて発言する。18年目のベテランから5日目の新人まで一緒にグループワーク。気楽な雰囲気で発言できて新しい体験だった。

雨。

きょうはステンドグラス自宅作業です。ガラスをルータ―で切って、磨いて、それだけで時間が過ぎます。集中できる時間があるのはいいものです。無心……なかなかいいね。無心のことばの意味は①邪念がないこと、②あつかましく鐘や物を人にねだる。①の意味で使ったつもりだけど、あつかましく時間をねだっているのかもしれない。

　ＮＨＫ　クローズアップ現代を観る。

　コロナの陽性から陰性になっても、頭痛、微熱、倦怠感という後遺症が苦しいと放映。陰性になり、職場復帰しても、微熱、呼吸困難で苦しく、休職している男性は、１日中を寝て過ごす。うつ、不安、計算・記憶機能低下、全身の筋力低下がある。少なくとも２年の長期化が予測され、経過をみる必要がある。入院中は公費負担されるが、退院後の通院・リハビリ治療は自費負担。失業・求職で経済的不安がある。

　風邪のようにすっきり快復という訳にいかないことに驚いた。

　天気予報は⇒晴れ、洗濯はよく乾く、雨雲なし、降水０。確認して、洗濯を外に干す。家事を済ませて、外出しようとすると、雲がどんよりしてにわか雨がきそう。予報を信ずるか目を信ずるか。ひとまず洗濯を中に入れた、途端に雨が降った。こういうときに間一髪、間に合ったというのだろう。普段使わないことば。

　雨。室内作業、ステンドグラス作業をする。

　ガラスを型紙にあわせて花びらに切り、ルーターで削って、テープを貼り、半田で花びらをあわせて花を作る。予定としては、花を３３個作り、それらをボールに貼り付けて、黒く塗って……まだまだ先がある。時間はまたたくまに過ぎる。

　緊張して仕事に向かっても、思いがけず　ぼんやりした作業をする。これまでしないことを　しでかしてしまう。一瞬ふと時間が空白になり　無意識に体が動いて　しでかして　はっ　とする。頭の回転がなせる業なの？自分に自信をなくしてしまう😢

　ＮＨＫ　クローズアップ現代　ＡＬＳ　当時者たちの声。

ＡＬＳとは、意識は明瞭なままで全身の筋力が徐々に機能を失っていく難病。「生きたいと死にたいを繰り返しているのです」「消えてなくなるのが怖い、寂しすぎる、生きたい」当事者たちの声。そして7割の患者が人工呼吸器をつける事を選択せずに亡くなる。「生きるか、生きるのを諦めるかを自分で選択しなければいけないことは過酷だ」と。45歳の男性は1年前に発症し、体もどこも動かないが感覚と意識はある。人工呼吸器をつけて、重度訪問介護を受けて生活している。子供の小学校入学式に参加し、子供から「何もできなくても一緒にいてくれるのがうれしい」という言葉に涙を流す姿に心打たれる。

　生きるか、生きるのを諦めるか、自分で決めなければいけない苦しさは、想像に及ばない。「適当な時に」寿命が尽きるのは、いいのかもしれない。明日をも知れぬ身、と、いうことばは脅威であったが、自分で寿命を選択しなければいけない身より、いいのかもしれない。

　きょうも仕事で、95歳の利用者さんは、動きが鈍い手脚に「なさけないことや。早くこの身を片づけんなん」と言われる。「まだまだよ」と応えたが、寂しい気持ちになる。番組の当事者のように自分で寿命を決めなければいけない立場と　利用者さんのように決められない立場と。命を考えた。

　仕事が終わって、家事を済ませ、さぁ！ステンドグラスの作業をしよう。と、気持ちはあっても、体調が、「少し休んでからにしたら」とささやく。ちょっと休憩のつもりが、夕食づくりの時間になる。あれこれできない年頃を忘れそうなほど、作業をすすめることは楽しみ。気持ちはあっても、体調が優先される年頃でした。

　小松市にある木場潟公園を歩く。たくさんの人。中央公園にクマが出没したので、注意との看板が数枚立つ。人が多い休日はクマも出没しないだろうと安心できる。一人クマよけの大きな鈴を鳴らしながら歩いている人がいた。たくさんの人の中では鳴る鈴は、目立つなぁ。

　午後はステンドグラスの桜の花びら切りとルーターでの磨き。爪ほどの大きさの花びら作業はできるが、５ｍｍほどの花の中心をルーターにかけると爪が切れて痛くなる。充分に気を付けて作業しても、両方の親指と人差し指がＶ字に切れている。出来上がりをイメージすれば痛みも些細なことに思える。

　きょうの仕事はてんてこ舞い。たくさんの利用者さんで、あたふた、バタバタ、過ぎた。とりあえず、「終わったぁ~」感じ。みんなで「お疲れ様！」とねぎらいあうだけで、疲れも和らぐ。一人でないって、いいな。

　仕事が終わって、家事を済ませる。夕食を早めに食べて、公民館へ予定の１時間前に行く。会合のコピー作業、会場準備、感染防止対策など、完了。予定時間にみなさん集合。順調に会合は終了。感染防止対策を済ませて、閉会。

　無事に終了できて　よかった。

　３日からはじまるガレージ蕎麦教室のため掃除をする。拭き掃除、掃き掃除、ドアを開放するためのカーテンの洗濯、長い間使わなかったための、香りの清浄。そして気持ちの掃除。

　さぁ、久しぶりにみなさんに、逢えるぅ~うれしさ。

　夜は明日の女性会会合の資料づくりのパソコン作業。

　あすは仕事、女性会会合、あさってはガレージ蕎麦教室。

　タイムスケジュールが予定通りすすめられるといいと願う。

　パナソニックのドラム式洗濯機の修理を２２日にした。修理を終えて、先月８月３１日と同じところの修理だという。２６日に再度状態を確認するに来るといわれ、技術者が来る。修理後は順調に動いていると伝えると、同じところの修理なので料金はいただかないという。よかった。

　修理完了のサインをしながら、１年間は順調に動いて欲しいと願う。

　17時30分から打ち合わせ会。利用者さんお一人お一人の確認。19時30分終了。お一人お一人の様子を職員みなさんよく観察し、対応を模索されている。知識・技術・経験からの心くばりをことばにしあうことが　強味になる。

　洗濯の修理に来るのは２２日と連絡がある。きょうは仕事が終わってからコインランドリーへ行って洗濯する。５００円。時間は３０分。コインランドリーへは徒歩２分ながら、洗濯物があるので車で行ったり来たり。いつものタイムスケジュールが変わると、体調も変わる。いつものようにいつものごとく、これが一番いい。

　パナソニックのドラム式洗濯機の電源が入らない。２０１３年１２月に252,275円で購入した。2018年12月までの５年保証は切れている。先月８月３１日にタッチパネル操作ができずコントローラ表示部品を交換した。修理費32,670円を支払った。再びの故障を連絡すると、４万円ほどの修理代だという。もう一度だけ修理するしかない。次は新品購入かと思うが７万円修理代金を支払っても１年経過しないで修理となると困る。う~ん、困るけど、新品購入は躊躇する。保障期間が過ぎたら新品購入と、判断するなら８月だった。行きつくところまでいかないと判断できない。１年は使えることを願う。

　ドコモスマホ教室に予約して参加した。音楽は使っているが、疑問もあるので聞きたかった。ラジオは必要がないため使っていなかった。参加して　使っている音楽の疑問は基本が解決できた。ラジオも使えば便利だと理解できた。他の参加者はらくらくスマホで７０代後半の方にみえて、使い方や質問と応答に時間がかかった。講師は３０代の女性で説明は丁寧だった。そうなんだ！とわかることがあると、得した気分になる。

　雨降り。10月からのガレージ蕎麦と里山蕎麦の連絡。里山交流館使用のお願いは10月17日と１２月１９日は了解される。参加者へのマスク着用と自宅検温のお願いと　手指消毒と机消毒は準備すると伝える。ガレージ蕎麦は１０月３日、１１月１４日、１２月５日、１２月３０日・３１日。参加者へ連絡。「待ってました」のことばがうれしい。蕎麦粉を注文。

　感染防止対策をして蕎麦打ち教室をはじめます。手袋をして参加いただいてもいいです。残念ながら新しい方の参加はご遠慮願いました。

　昨夜、テレビで放映された「在宅クライシス」介護現場の最前線の闘い　

クライシスは危機という意味。相互がマスクをしていれば飛沫感染は減少する。エプロン、手袋、キャップで防護して　たとえ触れても防護品を捨てて　自分の目や口に触れずに手指消毒すれば感染は減少する。医療・介護関係者が感染すると　閉鎖するところが６割、ゾーニング…汚染区域と清潔区域を分ける…により継続するところが４割とある。感染は不可抗力にもかかわらず、日本人のメンタルティとして差別・偏見があり、治ったことを喜ぶことが少ない。課題をひろって解決を考えることが必要。

　ドコモ　スマホ教室に予約して参加した。LINEは何となく使っているが、新しいスマホ機能で　わからないところもあるので確認したかった。同じような年齢の女性5名が参加。テキストをすすめるとちょうど1時間経過。息子ほどの年齢の先生が「おかあさん」と参加者を連呼するのには違和感があった。内容そこそこに「あなたのおかあさんじゃないよ」とつぶやく。内容は基本だが知らな機能がわかり、わからないことも解決できた。ドコモは　ほぼ満杯の人がいた。コロナ感染防止がされていて安心できる。

　生命レベル、生活レベル、人生レベルでの考え方がある。人生レベルは就労、スポーツ、地域活動の実行状況と能力で考える。きょうも暑い中での就労は厳しかったが、能力にあった実行状況にある。スポーツはウォーキングでエネルギー消費は少ないが能力にあっている。地域活動はコロナ感染防止から休んでいる。蕎麦教室も来年3月まで休もうかとも考えたが、感染防止対策をして　みなさんにも協力願って　10月からはじめようと決めた。

　仕事でかかわる方は、2年半になると、その方の年を重ねた変化を知ることになる。いずれ自分の変化でもある。「ありがとう。手を煩わせてごめんなさいね」と幾度も言われる。「いずれ私も同じ年齢になれば誰かの手を借りるからお互い様。ありがとうと言ってもらえるとうれしいわ」と伝える。この伝え方もその方にとって気持ちに添えたか振り返る。みなさん　一人でできることはしている姿がまぶしい。見守るには時間がかかり、時間のなさが申し訳ないばかり。「してあげる」ことはたやすいが、どこまでご自分ででき、どこから手を添えればいいか　見極めの修行中。

　夜、孫からビデオ電話があった。可愛いい姿が見られるのは写真より電話より　うれしい。ツレも「楽しかった」と満足。高齢者暮らしに変化した私たちへ　息子からの生存確認かもしれないなぁ。よくメールや孫の写真をいっぱい送ってくれる。離れていても　気にかけてくれるのは心強く、優しさがうれしい。

　出勤すると「違うよ。きょうはお休みの日よ」と早番の人が言う。出勤シフト表をみると私ともう一人の方だけが出勤日の変更があり、あしたになっていた。きのうお一人の方は、私に変更があることを言っていたんだなぁ。お休みの方がいて変更があるときのう聞いていたにもかかわらず確認を失念。「帰ります」と帰宅。

　着替えをして小松市にある木場潟公園を歩く。少し風があったが３ｋｍ進むと、強風の向かい風になる。あと３ｋｍ進むも　帰るも同じ距離で、進む。来る時にラジオから　長崎で強風のため75歳の男性が横断歩道で転んで頭を打ち　病院に運ばれたと報道されていた。転ばないようにしようと思いながら歩く。歩き終わったあとの爽快感がいい。

　きょうは仕事。いったん帰宅して再び出勤。1８時前に終わる。利用者さんお一人のために全員出勤。ほとんどないことながら、利用者さんのことを考慮しての対応は必要かもしれない。

　帰り際、お一人の方が「出勤シフトが変更されて、あさってね」と言う。私はあした出勤と思うばかり。

　マイナポイント欲しさに、マイナバーカード申請に市役所に行きました。ＷＥＢサイトでの申し込みはスマホで写した写真で人相が悪いので　やめました。通知通知カードと免許証ですぐに手続きが終わりました。写真は担当者のタブレットで写せそうでしたが、持参した写真を渡しました。1か月半ほどで自宅にカードが郵送されるとのことです。カードが届いたらマイナポイントの申し込みをします。夜9時のニュースで、手続きの煩雑さからマイナンポイント申し込みは1割程度と報道しています。

　テレビで放映の半沢直樹。面白い。只今視聴中。1日いろいろあったけど、この番組を楽しんだら、それだけで満足。

　4年使ったスマホを新しいスマホに変えた。ドコモで予約して行くとすぐに案内された。希望したのは2019年発売のスマホで今使っているスマホと同額で、すすめられたのは2020年発売のお手頃価格のスマホ。すすめられたスマホに決めた。10時予約で11時20分終了。丁寧な説明を受けた。コロナ感染防止対策もされていて不安は感じなかった。

　仕事が終わると主任から、来月から仕事日数を増やして欲しいとお願いされる。「はい」と返事するしかない。きのうの連絡会で職員の方の移動を知らされてから、ひょっとして増えるかな、と覚悟していた。仕事がなくて難儀している方もおいでる中、お願いされるうちが🌸ハナと喜ぼう。

　17時30分から打ち合わせ会。急遽お一人の職員が来月に移動されると話があった。その引き継ぎと連絡。そのあとに利用者さんお一人お一人の確認。19時30分終了。

　快晴…猛暑…。掃除、洗濯を済ませ、小松市にある木場潟公園を歩く。木々の色、山並み、水面、雲の流れ、風、陽、行きかう人、鳥の声、風景がいつも違うから楽しい。ゆっくり歩き　風景を眺め鳥の声を聞き風を感じ空気をすいながら、考える…シアワセ　と。自然は無限に深い。包み込まれば、今がいいなぁ　と感動。「無事是貴人」といつかテレビで放映されていたフレーズが浮かぶ。まさに安らぎの境地。

　16時。注文していた福井県大野産蕎麦粉が届く。製粉日　8月20日。二八蕎麦粉で１ｋｇが3180円は高額だが、美味しい。10食なら1食は318円。打ち粉、薬味、つゆなど１食500円としても、その価格にみあう美味しさ。あす　打つのが楽しみ。

　仕事で使うフェースシールド。マスクと眼鏡とその上にフェースシールド。見えずらく息苦しく動きにくい。使ったあとは除菌して水洗いする作業もある。ヘトヘト。予想しなかった環境。軽減されることなく、これでもかこれでもかとコロナ感染防止対策は続く。

　去年のお盆は、台風予報ながら子供たちが来てお墓参りをした。ことしは東京からお墓参りに来たいという子供たちにコロナ感染防止のため難しいと伝えた。お墓参りにも帰れないなんて😢😢😢と嘆いていたが、仕方がない。

　お墓で、お花とお線香と蝋燭を供え、お坊さんにお経をあげてもらい　志　もお渡ししました。親戚のお墓参りもいつものようにまわりご挨拶もしました。

　 放映された　美と若さの新常識。トマト、きゅうり、玉葱、大根、にんじん、ズッキーニ、ゴーヤなど野菜や椎茸、えのきだけなどキノコは天気のよい日に３~５時間天日干しすることで糖が増し、うまみのアミノ酸が増す。干した玉葱はケルセチンが増えることで抗酸化作用で血管を丈夫にする。昆布を入れて酢づけにする。干したえのきだけはビタミンＤが増し、骨を丈夫にする。スープに入れたりお湯に5分入れてお茶にする。切り干し大根は4倍の無糖ヨーグルトで戻し、冷蔵庫に8時間入れる。干し椎茸、干しワカメもヨーグルトで戻すとよい。

　あすは雨予報。天気の良い日に干しトマトと干し玉葱を作ろう。ツレが収穫したトマトと玉葱があるので甘くなるかどうか試したい。

　続いて放映された　ふるカフェ系ハルさんの休日を観る。カフェめぐりをしたい思いが募る。

　楽しいメッセージが届いて力が湧いた。同じように動画を送信しようとしたが難儀。変わりばえしない日々備忘録を褒められてうれしい。難儀は放り出すのも歳を重ねた諦めの良さ……と。

　今週は連日の仕事。朝起きると、「体調は大丈夫なの？」「大丈夫よ！」自問自答。歳を重ねるということは、体調管理が自分の意思のほかなんだとわかる。慎重に時間を過ごしても思いがけず体調が下り坂な日もある。

　東京に住む娘から　お墓参りに帰省は難しいかと連絡があり、コロナ感染防止が厳しいので控えて欲しいと伝える😢。職場の方も神奈川県の息子さんの帰省を控えてもらったと寂しい話。利用者さんの同居するお孫さんのお嫁さんが実家に帰省されたその先に都会から帰省された方がおいでたら報告の必要があるという。慎重なうえに慎重な対策がされている。

　コロナ感染防止の暮らしが続くのは　あらゆることが　つらいね。

　朝から頭痛。薬を飲んでも体がフワフワ。疲れがとれないのは老化なの？

　仕事が終わってからの疲れは最大限。体がフワッ~と浮く感じ。それでも家事をヨタヨタ終わらせ早々とおやすみなさい。

　根上学習センターで開催されている作品展を見に行く。陶芸、絵画、書、彫刻、写真、水墨が展示されていた。陶芸の南氏、組鉢　蓮葉　が素晴らしい。蕎麦を盛るといいだろうなぁと器の美しい色と輝きと姿に見惚れた。どの作品も丹精込めた煌めくエネルギーに満ちる。