ストレッチ教室4

 地区女性会のストレッチ教室でした。ラベンダーオイルで足裏マッサージをしました。今回が最終のため、終わってからお菓子でコミュニケーションタイムです。お一人づつの一言に先生が応答してくださり、教えていただけました。若い世代の方も体調の改善やダイエットをめざして参加したとのことです。元気そのものに見える方も それぞれ抱える不調が改善できたとの声もありました。よかった!(^^)!