掃除を減らして健康になる

松本忠男 著 

病院掃除30年のプロが教える

掃除を減らして健康になる「始末の習慣」 廣済堂出版

                   2020年12月

 

便利な道具紹介。松本式スクージ―、松本式除菌棒、松本式スライムローラー。健康でいられるよう住まいを清潔に保つには「ゆるくラクに、街日楽しく始末を続ける」ことが大切。洗剤の選び方。重曹水。クエン酸水。台所用漂白剤。消毒用エタノール。「ゆるくても適当でもいいから毎日ちょこちょこやる」ことが大事。街日くり返しているとそのうち「習慣化」する。

 

感想:さっそくきょうは重曹水でキッチンと床を掃除。アルカリ性で皮脂汚れを分解するとある。重曹水をスプレーして3分放置して乾ぶきすると汚れが落ちる。キッチン用の除菌剤を使って掃除していたが、重曹水の方が皮脂汚れがよく落ちる。床は床用のスプレーで拭いていたが、重曹水の方が汚れがよく落ちる。掃除は気持ちをすっきりさせる。