私だけの空間

　きょうは成人の日。祝日ながら私もツレも仕事。

　仕事から帰宅すると　家には誰もいない。珍しいこと。

　自分の家ながら　誰もいない　私だけの空間は　落ち着く。

　家事をすすめて　することリストを考えているうちに私だけの空間も幕が下りた。

　一緒にいる空気のような存在は　安らぎでもあり　気遣いでもある。食事を考える存在でもある。

　毎日10分　2週間でベターっと開脚できる魔法のストレッチ　をYouTubeで観ながら実践した。きょうで16日間が過ぎた。期待したベターっと開脚には遠いが　前屈は軽々できるようになった。辞めた途端に元に戻るのだろうから習慣にしたい。股関節がほぐれると　動きも軽いように思う。